深吸一口氣，用Netflix最新的原創(chuàng)劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧?！　“驳稀て盏系峡颇?Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛(ài)的Headspace冥想應(yīng)用的聯(lián)合創(chuàng)始人。在8集動(dòng)畫的過(guò)程中，他帶領(lǐng)觀眾了解了冥想背后的好處和科學(xué)。　　每集時(shí)長(zhǎng)20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習(xí)冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導(dǎo)冥想結(jié)束。

• 已完結(jié)

  馴鹿寶貝

  理查德·加德 , 杰西卡·古寧 , 娜瓦·茂烏 , 尼娜·索珊婭 , 莎羅姆·布龍-富蘭克 , 邁克爾·懷德曼 , 丹尼·基蘭 , 托馬斯·庫(kù)姆斯 , 湯姆·古德曼-希爾 , 馬克·路易斯·瓊斯 , 阿曼達(dá)·魯特 , 亞歷山大·萊利 , 湯姆·杜蘭特·普里特查德 , 杰米·米奇 , 加文·德里 , 約什·費(fèi)南 , 休·科爾斯 , Jim Caesar , Miya Ocego , Laura Smyth , Leah MacRae , Leroy Brito

• 更新至08集

  石油天王

  比利·鮑伯·松頓,喬恩·哈姆,艾麗·拉特,雅庫(kù)布·洛弗蘭德,米歇爾·蘭道夫,詹姆斯·喬丹,科魯姆·費(fèi)奧瑞,凱拉·華萊士,馬克·科利,黛米·摩爾,寶琳娜·查韋斯,穆斯塔法·斯皮克斯,奧克塔維奧·羅德里格斯,米切爾·斯萊格特,J.R.維拉利爾,亞歷克斯·梅拉茲,丹尼·雷恩,羅賓·萊弗里,本·布勞德,羅斯瑪麗·多明格斯

• 完結(jié)

  兵器大師第一季

  Ashley Hlebinsky,Zeke Stout,Trenton Tye

• 全7集

  奪寶天團(tuán)第二季

  阿方索·杜薩勒,艾斯特·愛(ài)珀斯托

• 更新至04集

  嗜血法醫(yī)：源罪

  帕特里克·吉布森,克里斯蒂安·史萊特,邁克爾·C·豪爾,莎拉·米歇爾·蓋拉,帕特里克·德姆西,茉莉·布朗,詹姆斯·馬丁內(nèi)斯,克里斯蒂娜·米利安,亞歷克斯·清水,雷諾·維爾森,維多利亞·馬茲洛夫,Eli Sherman,London Thatcher,錢德勒·洛韋勒,蘭迪·岡薩雷斯,Lauren Neal,Jasper Lewis,泰勒·洛夫頓,勞拉·奧爾特,Bryson Powers

• 更新至08集

  末日地堡第二季

  麗貝卡·弗格森,蒂姆·羅賓斯,科曼,斯蒂夫·扎恩,哈麗特·瓦爾特,才那扎·烏奇,阿維·納什,亞歷山大·萊利,肖恩·麥克雷,雷米·米爾納,克萊爾·珀金斯,比利·波斯特萊斯韋特,里克·戈麥斯,凱特琳·佐茲,坦婭·穆迪,伊恩·格雷

• 更新至07集

  大學(xué)女生的性生活第三季

  寶琳·查拉梅,阿姆莉特·考爾,阿莉婭·香奈爾·斯科特 ,克里斯托弗·邁爾,伊利婭·伊索雷利·保利諾,雷妮卡·威廉姆斯,梅基·萊柏,芮妮·拉普,米切爾·斯萊格特,凱瑞·肯妮,妮可·沙利文,大衛(wèi)·韋恩,斯科特·李普曼,斯賓瑟·內(nèi)維爾,科爾頓·陳,艾麗·艾恩奈茲,瑞秋·哈里斯,格雷西·勞倫斯,米婭·羅杰斯

• 更新至06集

  星球大戰(zhàn)：骨干小隊(duì)

  裘德·洛,基里亞娜·克拉特,拉維·卡伯特-科尼爾斯,凱瑞·康頓,滕德·艾德比佩,賴恩·基拉·阿姆斯特朗,羅伯特·蒂莫西·史密斯,Michael C. Bradford,戴爾·索爾斯,Mickey Cassidy,Cass Buggé,M.J. Kang,布萊恩·歐爾利,Kevin Mangold,Jim Mitchell,Shane Almagor

• 更新至08集

  小學(xué)風(fēng)云第四季

  昆塔·布倫森,泰勒·詹姆斯·威廉姆,賈內(nèi)爾·詹姆斯 ,麗薩·安·沃爾特,克里斯·佩爾費(fèi)蒂,威廉·斯坦福德·戴維斯,雪莉·李·拉爾夫,杰里·麥納爾,Nikea Gamby-Turner,馬特·奧伯格,Ben Onyx Dowdy,Zion Isaiah,拉利亞·亞歷山大,Brandon Lee Browning,Lisa Schwartz,Seth Moore,Kassidy Geraldine

• 更新至05集

  傳奇辦公室

  邁克爾·法斯賓德,朱迪·特納-史密斯,凱瑟琳·沃特斯頓,杰弗里·懷特,理查·基爾,約翰·馬加羅,朱莉婭·威斯科特-哈頓,庫(kù)蒂斯·倫姆,Marcin Zarzeczny,蒂姆·薩繆爾斯,Ignacy Rybarczyk,利亞姆·愛(ài)德華茲

• 已完結(jié)

  武當(dāng)派：美國(guó)傳奇第一季

  Tamiz U. Rezvi,迦勒·卡斯提爾,安東尼·奇澤姆,Dave East,Zolee Griggs,Julian Elijah Martinez,艾什頓·桑德斯,Siddiq Saunderson,Johnell Young,Amyrh Harris,Samuel Mckoy-Johnson,Trayce Malachi,Delissa Reynolds,博基姆·伍德拜因,Rhoyle Iv,維森特·帕斯托雷,喬伊·奧扎納,沙利文·瓊斯,埃里卡·亞歷山大,沙梅克·摩爾,埃博妮·奧西迪安,Whitn

• 已完結(jié)

  武當(dāng)派：美國(guó)傳奇第二季

  艾什頓·桑德斯,沙梅克·摩爾

• 全18集 警察世家第十四季
• 更新至02集 大地永存
• HD中字 逃離火山島
• 全12集 診療中第二季
• 全8集 壞姐妹第二季
• 全6集 沙丘：預(yù)言
• 更新至09集 海軍罪案調(diào)查處：起源
• 更新至08集 聯(lián)邦調(diào)查局：國(guó)際第四季
• 全10集 過(guò)去的事
• 全10集 維琴河第六季
• 更新至08集 反恐特警組第八季
• 更新至08集 新殊途同歸第二季
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• 全8集 好事多磨2024
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• 已完結(jié) 無(wú)恥之徒第十季
• 全6集 斷林鎮(zhèn)謎案第十季